Разделение, ценности, селф-как-контекст, осознанность, ответственные действия, наблюдающее Я, спутанность, руминации, ярлыки, избегание, много умных слов, конференций, ........... ...а в результате, сидишь и думаешь: «А сейчас ТОТ САМЫЙ момент, когда, чтобы стало лучше, нужно ничего не делать, или не тот?» Кофе, чтобы изменить то, что изменить могу, я бахнул. Дело за винишком - помочь принять то, что не могу изменить.