🇫🇮 Каждый третий подросток в Финляндии страдает от нехватки витамина D В рамках исследования университета Восточной Финляндии учёные измеряли уровень витамина D в крови молодых людей возрастом от 15 до 17 лет. У трети участников исследования он составлял менее 50 ннмоль / л, что является слишком низким с точки зрения здоровья. Порядка четверти участников исследования получали с питанием слишком низкую ежедневную дозу витамина D, если отталкиваться от рекомендаций. Несмотря на то, что в последнее время ситуация улучшилась, многие подростки вообще не принимают никаких БАДов, содержащих витамин D, говорит преподаватель мединститута Айно-Майя Элоранта: "Нужно что-то делать, чтобы подростки получали этот витамин в рамках, установленных рекомендациями". Рекомендованная суточная доза витамина D составляет 10 микрограмм. Источник 📸 Henrietta Hassinen / Yle #fin