Привет. Как я вчера обещал, я пробежал 21.1км и хочу поделиться впечатлениями.
Первое. Это нереальный заряд эмоций. Когда понимаешь, что большой процент людей даже не встали бы с утра на пробежку, а ты смог. Следующее, ты не пробежался 15-20 минут, как это делают обычно, а пробежал 2 часа без остановок и отдыха.
Второе. Я увидел, что я преодолел 50% пути к цели, что не может не радовать. Мотивация рождается, когда видишь результат своими глазами.
Третье. Обычно на пробежке, сколько бы я не бежал 5, 10, теперь 20 километров, всегда последние 2-3км даются труднее всего. И тут кроется весь смысл того, что усталость не в мышцах и не в теле, а усталость в голове. Под конец всегда хочется плюнуть и сказать что-то типа: "Да пошло оно все, пойду лучше поваляюсь на диване". И тут у тебя два выбора: поддаться этому внутреннему голосу и сдаться, либо дойти до конца и почувствовать себя победителем.
Я пробежал это расстояние за 2 часа 7 минут. Обязательно пиши мне в личку @non_stop_inform за сколько ты пробегал это. Также сюда можно задавать какие-то вопросы, на которые я с радостью дам ответ, либо кинуть мне вызов на 21 день.