Памятка: что делать, если вы упали (на улице или дома) В Москве и Петербурге сегодня ледяной дождь, мороз до -20 в Екатеринбурге, а на Сахалине — метель: упасть можно в любую погоду (а в непогоду тем более). Упасть можно даже дома, когда вдруг неожиданно закружилась голова или потеряли равновесие. Для пожилых людей падения опасны из-за повышенной ломкости костей (связано с остеопорозом). 🌬 На улице падения чаще происходят зимой на льду и других скользких поверхностях: тротуарах, мокрых дорожках; 🚎 Это может случиться в общественном транспорте или при выходе из него; ❄️ Если падение происходит зимой на открытом пространстве без свидетелей, есть риск обморожения. ❗️Если вы упали, главное — не паникуйте. Оставайтесь спокойным и постарайтесь понять, получили ли вы травму. Если получили травму, обязательно обратитесь к врачу. О профилактике переломов при падении читайте ➡️ здесь Как перестать падать в нелётную погоду, читайте ➡️ здесь