​​Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается Международный день отказа от курения. Его главная цель – информирование общества вреде табака для здоровья, привлечение внимания к проблеме табачной зависимости, профилактике табакокурения. Признано, что зависимость от табака признана одной из самых распространенных и находится в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Зависимость к никотину начинает формироваться примерно со 2-3-го раза, и с каждой новой сигаретой сила зависимости от него возрастает. Врач-пульмонолог НМИЦ ФПИ Минздрава России, к.м.н. Евгений Попов рассказал, почему курение так опасно. Курение является причиной рака легких и других онкологических заболеваний, хронической обструктивной болезни лёгких, смертей от инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Курение во время беременности может привести к выкидышу, аномалиям развития плода, является причиной развития астмы у ребенка. Пассивное курение (когда человек сам не курит, но вынужден дышать табачным дымом) не менее опасно. Особенно уязвимы дети. Для них воздух, пропитанный табачным дымом может привести к синдрому внезапной детской смерти, предрасполагает к развитию частых респираторных инфекций, бронхитов, астмы, хронического кашля, замедлением роста легких, задержкой умственного и физического развития. В последнее время среди курильщиков получили распространение вейпы - сигареты с электронной начинкой. Их изготовители пропагандируют такое курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам. Однако это не так. Вейпы представляют собой ингаляторы, в которых нагревается и испаряется жидкость. Жидкости для вейпов содержат токсичные вещества: красители, фенолы, раздражающие глаза, кожу и слизистые; формальдегид, вызывающий рак, и свинец, который вредит нервной и сердечно-сосудистой системе. Более того, при нагревании стика («безопасного» аналога сигареты) с пропиленгликолем и табаком выделяются потенциально канцерогенные вещества. Курение кальяна также опасно для организма, оно становится причиной увеличение частоты сердечных сокращений, артериального давления и сокращают легочные, а также сопряжено с возможностью передачи инфекции. Опасность представляют любые кальяны, где используется дым любого происхождения, они оказывают не менее опасное воздействие на организм человека чем табак и его производные. Выбирайте здоровый образ жизни без табачного дыма!