Почему важно работать над своей самооценкой? Низкая самооценка — это не просто боязнь заговорить с незнакомцем на улице. Зачастую она несёт вполне ощутимые последствия для здоровья. 👉Негативный образ себя может привести к учащённому сердцебиению, повышенной потливости и тремору рук. Низкая самооценка идёт параллельно с плохим настроением. 👉Низкая самооценка может привести к расстройству пищевого поведения и социофобии. И самое очевидное: заниженная самооценка мешает человеку реализоваться во всех сферах жизни, ведёт к потере уважения к себе и надежды что-либо исправить. Всё ещё думаете, что низкая самооценка — это пустяк, на который можно закрыть глаза?