Почему ожидания не оправдываются? Наш мозг избегает изо всех сил одну вещь. Неопределенность. Чтобы не иметь с ней дела, мы заранее при(о)думываем исход любого события. Стараемся срогнозировать будущее. Эта ошибка мышления называется ожиданиями. 👉🏻При создании ожиданий невозможно предусмотреть все факторы на свете. И дела часто идут не так, как мы планировали. Мне часто приходится работать с клиентами, которых выбили из колеи неоправданные ожидания. Как с этим бороться? Здоровый контроль ситуации — залог здоровых нервов. Постарайтесь обнаружить свою ответственность. ▪️Что именно в конкретной ситуации зависит от вас самих? ▪️А что зависит от других людей? Ответив на первый вопрос, вы сможете понять, на что стоит обратить свое внимание и направить усилия. Ну а пока посылаю вам лучик добра на весь день. Сегодня для канала я подготовила целых 4 полезных поста. Оставайтесь на связи ✨