Чем вы обычно завтракаете? Едите по утрам хлопья, яичницу с беконом или выпечку? А про то, что очень полезен для здоровья стакан воды натощак, слышали?
Итак, забудьте. Все вышеперечисленное опасно употреблять по утру.
Мы узнали у диетологов и нутрициологов, какие еще продукты нельзя есть натощак.