До конца праздничных выходных остается совсем немного времени. Чтобы первый рабочий день не стал каторгой, специалисты советуют подготовиться к нему заранее. — Перед выходом на работу составьте в голове примерный план предстоящего рабочего дня. Накануне проведите день спокойно, в домашней обстановке, всё для работы (одежду, обувь и так далее) приготовьте с вечера. Лягте спать пораньше, хорошенько выспитесь и встаньте в первый рабочий день пораньше, чтобы не метаться в панике и не опоздать, — советует главврач Областной клинической психоневрологической больницы № 1 Михаил Козлов. — Ну и, конечно, входить в работу нужно плавно, без авральных нагрузок, иначе всё впечатление от праздничного отдыха очень быстро улетучится.