😖 Что делать, если очень страшно: способы справиться с тревогой, которые действительно работают. На фоне происходящего на нервах и из-за страхов люди ссорятся и совершают необдуманные поступки. Мы поговорили с психотерапевтом, чтобы разобраться, как сохранить в эти непростые времена и рассудок, и отношения с близкими.