Нейронауки в Science и Nature. Выпуск 133: нейронный Оле-Лукойе
Несколько лет назад выяснили, что заставляет наш мозг погружаться в сон и просыпаться. Исследование, проведённое командой из Оксфорда и опубликованное в Nature в 2016 году, сделало нас немного ближе к пониманию того таинственного состояния, в котором человек проводит треть своей жизни.
Процесс сна главным образом регулируется двумя системами: «внутренними часами» и тем, что называется гомеостазом сна. И если циркадные ритмы (часы) сейчас изучены достаточно хорошо (за них даже Нобелевскую премию вручили), то насчёт гомеостаза у сомнологов есть ещё очень много вопросов до сих пор.