"Свободное время", "время на себя", "время наедине с собой" — порой мамам кажется, что все эти выражения — это что-то на бездетном. Кажется, дети правда всегда рядом. А даже если и нет, мы постоянно о них думаем. Однако родителям и правда важно иногда оставаться без детей и приходить в себя. На восстановление ресурса у всех уходит разное время и требуются разные усилия — например, многие матери говорят, что все эти хваленые салоны красоты вовсе не расслабляют их, а только напрягают и становятся еще одной обязанностью. Так что же, как и сколько нам отдыхать? Ученые попытались выяснить и это: https://n-e-n.ru/happytime/