Сказка на ночь и волшебное одеяло: почему ритуалы так важны в жизни детей Ритуалы играют важную роль в жизни людей. Особенно если эти люди — дети. Специалисты рекомендуют вводить ритуалы в жизнь ребенка с самых ранних лет: сперва вы учите младенца, что за выключением света и колыбельной следует сон, потом — обязательно целуете в нос и надеваете счастливые красные носки перед походом в сад. Экспертка по образованию Кэрол Сток Крановиц написала статью о том, как ритуалы помогают детям, и как много они значат для нее самой, как матери и бабушки. Мы ее перевели. Ритуалы много значат в жизни детей, неважно, случаются ли они раз в год или каждый день (например, чтение перед сном или пенная ванна). Ритуалы, как часть коллективного опыта, помогают детям быть увереннее в том, кем они являются. Вот некоторые из полезных эффектов ритуалов: ✔️Ритуалы делают детей более цивилизованными Ежедневные ритуалы вроде рукопожатий или выражения благодарности показывают детям, что в обществе существуют определенные ожидания, которым надо следовать. Ритуалы помогают структурировать поведение детей, которым требуется регулярно напоминать, что «мы обычно делаем так». ✔️Ритуалы учат детей азам самопомощи Ежедневная рутина, например, привычка накрывать на стол или выставлять тюбик зубной пасты, коробочку флосса и бальзам для губ на край раковины, или готовить одежду на завтрашний день — все это навыки заботы о себе. Особенно такие ритуалы полезны не очень внимательным или не очень ловким детям — чем больше они практикуются, тем лучше у них получается. ✔️Ритуалы помогают детям чувствовать себя безопасно Ритуалы объединяют семьи и сообщества. Они предоставляют детям возможность узнать больше о своем историческом и культурном прошлом. Дети могут наряжаться в бабушкину шаль, смотреть на лунное затмение в военный бинокль своего дедушки или выйти на парад в честь Дня победы. Знание своего прошлого помогает детям сформировать чувство принадлежности, а значимые для них воспоминания станут эмоциональной защитой в трудные времена. ✔️Ритуалы лечат Когда я заболевала, — вспоминает Кэрол, — моя мама стелила на кровать розовые, «принцессины» простыни и приносила мне куриный суп в керамической миске и на расписном подносе. Конечно, куриный суп немного улучшал мое самочувствие, но еще больше помогали красивые простыни, миска и поднос. Один из моих сыновей научил меня лечебному ритуалу, когда ему было пять. Ему нравилось, когда его заворачивали в одеяло, положенное определенным образом. Он убеждался, что одеяло лежит правильно, а затем слушал, как я пою ему колыбельную. Этот ритуал особенно успокаивал его, когда он болел. Однажды я сама заболела гриппом и легла в постель. Он притащил в мою комнату свое одеяло и укрыл меня им наискосок, а затем сказал: «Смотри, мама, это специальный уголок. Я покажу, как надо делать. Ты кладешь руку под этот уголок и гладишь его. А теперь баю-бай, засыпай, хорошо? Теперь ты точно поправишься». Именно так я и сделала, потому что семейные ритуалы обладают целительной силой. P.S. Нет необходимости придумывать сложные ритуалы — как правило, самые любимые и запоминающиеся получаются сами собой. Например, садиться на корточки и широко распахивать руки бегущему вам навстречу ребенку. Или каждый Новый год бережно вешать на елку столетнюю елочную игрушку, доставшуюся от прабабушки. В краткосрочной перспективе ритуалы станут прочной почвой под ногами вашего растущего ребенка, а в долгосрочной — счастливыми воспоминаниями, которые будут поддерживать его всю жизнь.