Как правильно написала Ира, очень важно понимать, как именно происходят роды и что в них происходит с телом женщины. Информированность — один из факторов, помогающих бороться со страхом.
А что еще можно сделать, чтобы не бояться?
Мы спросили доулу Диану Ибрагимову:
https://youtu.be/MWnP6PNwlYg