Учиться быть родителем — это нормально, расти вместе с детьми — нормально, сомневаться и задавать себе вопросы «нормально ли это?» — тоже. Мы в НЭН пишем об этом каждый день. А еще нормально помнить, что забота и внимание нужны не только ребенку, но и вам самим. Хороший родитель — счастливый родитель ❤️ К чему это все: наши друзья из Лайфхакера (гиперссылка) рассказывают в своем канале, как сделать жизнь проще и комфортнее, как заботиться о себе и где вообще находить на это время. В статьях они опираются на научные исследования и комментарии практикующих экспертов, так что советов в духе «чтобы не нервничать, постарайтесь не нервничать» там не будет. Вот с чего можно начать знакомство: • Как сохранять спокойствие при любом конфликте • Как теория получаса может изменить вашу жизнь • 8 советов для тех, кто всё принимает близко к сердцу • 20 привычек, которые решат большинство проблем • 12 уловок разума, которые заставляют переживать из-за ерунды Если для вас это актуально, подписывайтесь: Лайфхакер.