Окей, с прошлым разобрались, а как быть с настоящим? Можно ли поймать момент, в котором кто-то из самых близких людей (например, ваша мама) снова пытается сделать вам плохо?
Почитайте вот этот материал — возможно, он поможет вам сориентироваться в ситуации с вашей мамой и посмотреть на нее как-то иначе:
https://n-e-n.ru/toxicbingo/
Мама — это близкая подруга и помощница, в любой момент готовая подставить дочери свое плечо, не так ли? Кому-то повезло иметь такие образцовые отношения с родителями. А вот кому-то — нет.