Сплошное надувательство: части тела (помимо живота), которые увеличиваются во время беременности Все беременности разные и протекают по-разному (даже у одной женщины). Неизменно одно: растущий живот. Но ведь увеличивается в период вынашивания ребенка не только он. Мы решили разобраться: что у беременной женщины может отечь, надуться и стать больше, пока она делает нового человека? Начнем с того, что напомним — сами по себе отеки (не сопровождающиеся симптомами преэклампсии) — нормальная реакция организма на беременность, ведь объем крови и других биологических жидкостей у будущих матерей возрастает примерно на 50 процентов. ✔️Ступни и щиколотки По мере роста матки увеличивается и давление, которое она оказывает на ваши органы, в том числе вены и лимфатическую ткань. На фоне увеличения количества крови в организме замедляется процесс вывода жидкости из конечностей. Улучшить положение может переход на обувь с плоской подошвой, а также правильно подобранные врачом компрессионные чулки, которые лучше всего носить в первой половине дня. Также уменьшению отеков способствует отдых с поднятыми вверх ногами. ✔️Нос и губы Нос и губы обычно опухают парой — и виноват возросший объем жидкостей в организме. Из-за них небольшие сосуды в пазухах носа расширяются, и женщина может чувствовать, будто нос забит. Более того, у некоторых беременных опухший нос может начать кровоточить, особенно если его активно чесать и ковырять (например, из-за сильной сухости, зуда). Что касается губ, то их можно протирать кубиком льда время от времени в течение дня, это немного снимет отек. ✔️Десны Часто беременность становится причиной возникновения или обострения кровоточивости десен. Заметить это несложно — при чистке зубов вы можете почувствовать вкус крови и увидеть ее на щетке и в пасте, которую сплевываете. Во время беременности в любом случае необходимо посетить стоматолога — хотя бы один раз. Если кровоточивость десен есть, поговорите об этом с врачом, и он подберет вам пасту и щетку, соответствующие вашему положению. ✔️Веки В норме незначительно лицо, и тем более чувствительная зона под глазами, опухает у всех беременных (помним, что объем жидкости в теле увеличивается в два раза). Как только ребенок появится на свет, вся лишняя жидкость начнет уходить (и тут вы начнете дико потеть, не пугайтесь!), и лицо придет в норму. Пока же спасайтесь холодными огурчиками (наружно) и прохладными компрессами. Если отеки вызывают дискомфорт и опасения, обязательно покажитесь врачу. ✔️Грудь Это все гормоны — они готовят грудь к лактации. Грудь может увеличиться на три размера, соски, ареола и железы Монтгомери тоже станут больше и заметнее. При этом грудь станет еще и более чувствительной, чем обычно, поэтому необходимо будет озаботиться покупкой удобного мягкого белья для беременных и кормящих. ✔️Пальцы и запястья Особенно суровые отеки на верхних конечностях происходят в третьем триместре. Ощущение тяжести в руках и иногда даже онемение пальцев — распространенный синдром, сопровождающий последнюю треть беременности. На этом этапе лучше всего отказаться от украшений, уменьшить количество потребляемой соли и делать себе массаж кистей. В особо тяжелых случаях может помочь ношение стабилизатора запястья. ✔️Интимные части тела Ага, вульва и влагалище тоже опухают, представьте себе. Поскольку там тоже есть вены. А все органы, в которых есть вены, так или иначе испытают на себе последствие увеличения объема крови в теле будущей матери. Интимные части тела находятся в непосредственной близости к растущей матке, так что им приходится терпеть ее давление и реагировать на него иногда весьма заметным глазу отеком. Но после родов и эти отеки тоже пройдут. Правда, там, внизу, могут появиться другие проблемы, но об этом не сегодня.