Как не свихнуться с тоддлером летом В принципе, этот вопрос актуален в любое время года. Но все же лето — самая горячая пора для тех, кто еще в декрете, но уже не с младенцем. Постарайтесь остаться в рамках привычного режима Да, это самое ужасное, но лучше всего, если вы попытаетесь делать все примерно в том же ритме, как делали до каникул. Но без фанатизма. Достаточно, если в привычных рамках останутся время подъема, дневного сна и верных ритуалов. Все остальное время вы можете проводить хоть стоя на потолке. Составьте примерный бюджет Это поможет вам сориентироваться в том, сколько денег вам понадобится, чтобы все это осуществить. Это важно, ведь один только поход в парк может обернуться внезапной тратой полутора тысяч рублей на ровном месте. Так что будьте честны перед собой и прикиньте, на что вы готовы потратиться, а чего хотелось бы избежать. Набросайте список развлечений Прогулки на площадках и в парках — это само собой. Но вам наверняка захочется чего-нибудь еще. Всякие фестивали, мастер-классы под открытым небом, театральные представления, концерты, летние программы для детей в кидс-френдли кафе и так далее. Пошерстите афишу летних мероприятий вашего города и выберете основные события, которые хотите посетить с ребенком (с учетом пункта 2). Не стройте грандиозных планов Да, все эти люди, на которых вы подписаны, очевидно, из соображений хейт-ридинга, обязательно поедут со своим младенцем и двумя погодками в кругосветное путешествие или на экзотические острова. А вы точно знаете, что в этом году вашим курортом будет максимум дача друзей, которые любят сравнивать свою собаку с вашим ребенком. Ну и ладно. В другой раз! Необязательно соревноваться в крутости отдыха, на это уходит много душевных ресурсов, которые ой как пригодятся вам с ребенком. Заведите фотодневник (ребенку) Это не значит, что вам следует писать километровые отчеты о проведенном в парке дне, но для себя вы можете зарегистрировать небольшой дневник на какой-нибудь удобной блог-платформе. Фотографируйте малыша каждый день, пишите небольшие заметки о том, как прошел день и таким образом фиксируйте хронику лета. К началу сентября у вас наберется куча классных фоток, и вы поймете, что у вас было классное лето. Эта мысль очень поддерживает! А если вы будете делать так каждый год в течение нескольких лет, то получите потрясающе трогательный диджитал-альбом с рассказом о том, как рос ваш малыш. Делегируйте ребенку новые полномочия Лето — отличное время, чтобы чему-то научить малыша и наделить его новыми обязанностями. Сейчас он не занят поделками и разучиванием стихов, так что вполне может освоить новые навыки помощи по хозяйству: ставить тарелки на стол, резать огурцы, помогать мыть овощи. Помогите ребенку освоить новый навык Считается, что летом можно начинать новое, так как в это время уровнь стресса для всех членов семьи ниже, чем зимой. Начать можно с классики — приучения к горшку. Если это малыш уже умеет, то вполне можно перейти к следующему этапу — освоению туалетной бумаги. Не забывайте о себе Используйте вечера (помните, вы же пытались остаться в рамках режима?) для себя. Даже простые посиделки на кухне за неспешным поеданием ягод и распитием шипучих охлажденных напитков — это очень восстанавливающая практика. Если есть возможность посещать заведения, где есть детская комната с квалифицированными нянями, не пренебрегайте ею! А еще в больших городах есть детские центры, которые работают летом и принимают в игровую комнату малышей на несколько часов. За это время можно спокойно сходить в магазин или по делам. Или просто перевести дух в ближайшем кафе с террасой.