И от теории — к практике: что делать, если у вас депрессия, а еще — ребенок и обязательства? Психологиня Елена Лаврова помогла нам подготовить памятку для тех мам и пап, которые переживают депрессивный эпизод и переживают о том, что не могут качественно заботиться о ребенке:
https://n-e-n.ru/kak-byt-roditeliu-v-depressii/
От депрессии можно вылечиться, но потребуется время и хороший специалист. Однако у родителей эта болезнь осложняется еще и ответственностью за ребенка. Забота о нем может быть нелегким делом и без депрессии, а с ней она становится еще сложнее. Как быть в этой ситуации и что делать, если совсем нет сил?
