Саша — нарративный психолог. Влад — научный журналист. Вместе ведут телеграм-канал и подкаст о психологии «Не проблема». Делятся техниками самопомощи, разбирают свежие научные статьи и сочиняют стишки-порошки.
Только рассказала, что стоит выделять время для работы с грустью — и тут же встретила эту технику в сериале «Терапия». Вот три коротких примера.
P.S. Сериал, конечно, смешной, но там происходят разные неэтичные, с точки зрения психологии, штуки. Жду второй сезон — пока есть вопросики к шоураннерам