Саша — нарративный психолог. Влад — научный журналист. Вместе ведут телеграм-канал и подкаст о психологии «Не проблема». Делятся техниками самопомощи, разбирают свежие научные статьи и сочиняют стишки-порошки.
Как психологи предлагают выражать агрессию: ненасильственное общение, прямые просьбы, говорить о своих ценностях и потребностях, словами через рот и т.п.
Как это видят другие люди: