Обложка канала

Не проблема

Саша — нарративный психолог. Влад — научный журналист. Вместе ведут телеграм-канал и подкаст о психологии «Не проблема». Делятся техниками самопомощи, разбирают свежие научные статьи и сочиняют стишки-порошки.

Не проблема

4 года назад
Открыть в
Два мира Есть ощущение, что я живу на границе двух миров. И каждый день петляю туда-сюда. В одном мире я в безопасности: вокруг красивые пейзажи и добрые люди; есть, где спать, что есть и в чём ходить, стабильная работа и новые проекты; я держу любимого человека за руку и надеюсь, что скоро увижу родителей. В другом мире я одновременно ощущаю жар войны и леденящий ужас от происходящего; провожу вечера за думскроллингом, собираю вести от раскиданных по свету близких, горюю по прошлой жизни, оставшейся где-то там — за двадцать четвёртым февраля. Существование на границе порядком достало. Но уходить я с неё не хочу. Погружусь слишком сильно в первый мир — начну игнорировать реальность и забуду, что есть другой мир. Я не хочу себе позволять быть такой. Уйду во второй мир — сойду с ума от страха и боли. И не смогу ничем помочь ни себе, ни другим. Когда стоишь на границе, чувствуешь себя одиноким, отчуждённым, изолированным. Но это точно иллюзия. Я на этой границе не одна — нас таких много. И мне важно в этом убеждаться самой и делиться с другими этим ощущением объединённости, а вместе с тем нужности и включённости. Важно: у вас всё может ощущаться по-другому, и вы можете выбирать разные стратегии. Здесь я пишу только о том, что выбираю сама и не хочу навязывать этот выбор. Я не осуждаю тех, кто уходит в тот иной мир целиком.