Испытать тот же опыт, чтобы помогать Часто знакомые меня спрашивают: «А может ли мне помочь психолог, если он не переживал тот же опыт, что и я? Например, если я спрашиваю про своих детей, а у специалиста вообще нет семьи? Или если психолог никогда не был в тяжёлой депрессии?» Я убеждена, что может. Вот несколько причин: • Психологов учат отдельно работать с разными запросами — будь то детско-родительские отношения или депрессия. Важен не личный опыт психолога как человека, а его знания и навыки как профессионала. • Психологи развивают свою эмпатию и умение поддерживать людей, чтобы лучше понимать и принимать людей в терапии. Даже если мы сами не проживали ситуации, похожие на те, которыми делится клиент. • Кроме того, порой психологу со схожим опытом сложно разделять опыт клиента и свой. А контекст сложностей у всех разный — следовательно, пути решения могут сильно отличаться. Это необязательно, но иногда такое случается. При этом: • Иногда схожий опыт говорит о схожих ценностях — и как бы заранее помогает понять, подходит психолог в этом или нет. Правда по итогу только из опыта человека узнать о ценностях не всегда удается. • Благодаря схожему опыту людям будет проще друг друга понимать. И за счёт этого клиент будет чувствовать, что не столкнётся с осуждением со стороны специалиста. Хотя в идеальном мире мы не сталкиваемся с осуждением у психолога вне зависимости от ситуации… • Если психолог пережил это сам, он может лучше знать о подводных камнях и нюансах, которые проявятся в работе. В общем, всё зависит от вашего восприятия. Если для вас не важно наличие схожего опыта — то этот фактор, скорее всего, не повлияет на работу. Если же вам некомфортно работать с таким специалистом, то наличие или отсутствие схожего опыта — важный критерий для поиска специалиста. Дорогие, а что вы об этом думаете? К какому психологу вам было бы комфортнее приходить: который пережил схожий опыт или нет?