Я не советую Так называется канал моей коллеги, схема-терапевтки Яны Семёновой. И я его советую, дорогие:) У Яны целое море классных видео: о сложностях эмиграции, об этичности психологов, о комплексном посттравматическом расстройстве и способах работы с ним. Ну и куда же без текстов в телеге! Да не простых, а свёрстанных в аккуратные памятки — моя любимая о вопросах к себе, когда кажется, что всё ужасно. Помогает выбраться из ямы беспомощности. Так что залетайте к Яне, дорогие — у неё классно!