Группы поддержки для тех, кто уехал из России Сто двадцать дней назад я решила, что не хочу жить в России. И уехала. Скорее всего, вернусь, чтобы сделать документы. Но сейчас у меня нет той страны, о которой я бы могла сказать: «Останусь тут надолго». Переживать отъезд не всегда просто. Со стороны это может казаться «удачей», «повышением качества жизни», но на практике люди сталкиваются с одиночеством, новыми правилами игры, иной культурой и многим-многим другим. Самому справляться тяжко. А кому и как рассказать о переживаниях — не всегда понятно. Разделить переживания, быть услышанным и понятым, понять других, почувствовать поддержку и узнать, что сам можешь поддержать другого, — то, что помогает переживать тёмные времена. Поэтому я сама пошла в группу поддержки для тех, кто уехал из России. И рассказываю об этой группе вам: https://t.me/expatpsy/26