Обложка канала

Не проблема

Саша — нарративный психолог. Влад — научный журналист. Вместе ведут телеграм-канал и подкаст о психологии «Не проблема». Делятся техниками самопомощи, разбирают свежие научные статьи и сочиняют стишки-порошки.

Не проблема

4 года назад
Открыть в
Ценности — путеводные звезды Ценности — это не конкретные, достижимые цели. Скорее уж векторы нашей жизни. Или ориентиры — путеводные звёзды. Круто, когда вы легко можете выразить свои ценности какими-то действиями. Например, одному моему знакомому важно быть в контакте с природой. И он по-настоящему расцветает, когда вырывается из бетонно-стеклянной столицы в тропические леса Суматры или к кавказским тропам Минги-Тау. Однако если ценность не выражается в повседневной жизни — это не значит, что её нет. Возможно, её просто пока не удалось нащупать. Вот что чувствуют люди, когда делают нечто важное, соответствующее их ценностям: • испытывают прилив вдохновения и находят в себе силы действовать, • лучше определяют свои цели и желания, • ощущают, что всё делают «правильно», • легче преодолевают трудности (ведь они знают, ради чего хотят их преодолеть). Сейчас наши представления о ценностях могут быть сильно нарушены. И поэтому, по-моему, так важно вспоминать, что для нас значимо и как это может воплощаться в реальности. А куда ведут ваши ценности? P.S. «Правильно» тут стоит в кавычках, потому что речь идёт про ваши личные, субъективные представления о правильном и неправильном.