Отъезд, горе и манифест Горевание, грусть, боль и пустота — это манифест тому, что было утеряно или оставлено. Это признание, что что-то в прошлом или потерянном будущем было важным. Уже месяц как мы с Владом уехали из дома. И в голове жуткий диссонанс. С одной стороны, мы отправились в красивое, тёплое место. Тут наши друзья и гостеприимные местные жители. Но тоска никуда не пропадает. Кто-то потерял дом, родных, работу, а у кого-то разрушились мечты и планы. Сейчас многие что-то теряют — и я не хочу сравнивать потери… Но от осознания, что отъезд — наш выбор и мы могли бы остаться, а у других людей такого выбора нет, приходит растерянность. И внутри голос говорит: «О чём тебе горевать? У тебя живы близкие и целёхонький дом. Есть люди, которые потеряли гораздо больше. Соберись и делай, что можешь». Но боль никуда не уходит, несмотря на непонимание и ощущение неуместности. И без проживания утраты состояние не меняется. А чтобы лёд двинулся, важно давать какое-то пространство гореванию. Выделять на это время. Так у меня появился пятничный ритуал: пара свободных часов + уединённое место на берегу + моя грусть, которая хочет выговориться мне + я, готовая слушать. P.S. Считаю не менее важным выделять время на что-то приятное и расслабленное. Чтобы горе не занимало всё имеющееся пространство.