В терапии плохо если вы не встречаетесь со своими негативными переживаниями. Если терапевт злит - отлично, страшно двигаться дальше - дело делаете и к важному подходите, если остро ощущаете беспомощность и растерянность - делаете первые шаги к собранности и ответственности.