🌺🌺🌺🌺🌺🌞 Весна и лето - тяжелый период для людей, страдающих поллинозом 🤧 Сегодня пост про то, как уменьшить симптомы аллергии во время весеннего-летнего цветения ❓ помимо приема лекарственных средств 😉 Есть несколько несложных методов: 1. Не выходите на улицу с 5 до 10 часов утра, это пик пыления 📈 2. После нахождения на улице сразу идите в душ🚿 тщательно умывайтесь и переодевайтесь в домашние вещи; 3. После посещения улицы промывайте носоглотку специальными растворами, подобрать подходящий поможет врач; 4. Гуляйте в сырую погоду☔️ когда пыльца прибита к земле 5. Регулярно проводите влажную уборку, используйте очиститель воздуха с увлажнителем 💧 6. Не сушите бельё 👙🩲на балконе, пока не кончится период цветения – ведь пыльца оседает и на нём. 7. Помните про отдых 😴- любой стресс также грозит Вам проявлением симптомов аллергии в усиленном режиме Всем здоровья 😘