❌Приём лекарств вне зависимости от режима питания 🥗🥩 Некоторые медикаменты (например, лекарства для щитовидной железы) необходимо принимать натощак, так как пища блокирует их всасывание и делает их менее эффективными. А антибиотики и безрецептурные обезболивающие, которые борются с воспалением, следует принимать во время еды — в противном случае они могут со временем разрушить слизистую оболочку желудка. ❌Приём лекарств с неподходящей едой Некоторые продукты и лекарства попросту несовместимы. Грейпфрут🍊 — самый опасный фрукт, так как он может вызвать попадание слишком большого или слишком малого количества лекарства в кровоток (это может сделать некоторые лекарства менее эффективными и вызвать серьезные побочные эффекты, такие как почечная недостаточность). С другой стороны, некоторые продукты могут помочь лекарствам выполнять свою работу. Например, витамин D, который известен как жирорастворимое вещество, нужно принимать с жирной пищей, иначе он не усвоится ❌Приём лекарств в неподходящее время⏰ Есть причина, по которой иногда в инструкциях оговаривается прием лекарств утром, днем или вечером — время может играть большую роль в безопасности и эффективности лекарства. Например, ваш врач мог проинструктировать вас принимать утром лекарства от артериального давления. Это потому, что прием тех же медикаментов на ночь может привести к слишком сильному падению артериального давления📉 ❌Самостоятельная корректировка дозировки 💊 Иногда пациенты отклоняются от предписаний врача и принимают лекарство через день или оставляют только половину дозы, либо для экономии денег 💵 , либо потому, что считают предписанную дозировку слишком высокой. Это плохая идея, потому что эффективность многих лекарств зависит от поддержания постоянного уровня веществ в кровотоке. Если беспокоит стоимость, спросите врача или фармацевта, доступны ли аналоги. Если проблема связана с побочными эффектами, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли другое средство подойти лучше и нельзя ли купировать симптомы другими способами. ❌Хранение лекарств в неправильном месте. Не стоит хранить таблетки где попало — ведь так дорогостоящие лекарства могут просто испортиться. Все виды факторов окружающей среды могут повредить медикаменты и сделать их менее эффективными. Роль играют свет💡 , влажность 💧 и температура . Лучшее место для всех лекарств — прохладное и сухое. Не совершайте, вышеперечисленные ошибки ❌, при приёме лекарств, чтобы не навредить своему здоровью🤗