Яркий пример недосыпа "Недосып напрямую влияет на успехи студентов. Учёные провели исследование и отследили с помощью трекеров качество и длину сна студентов. В результате они выяснили, что чем меньше сна получал студент в начале семестра, тем ниже были его оценки к началу сессии" видос