Обложка канала

СЕРГЕЙ НАУМОВ

7612 @naumita

Бьюти консультант со стажем. Честен с самим собой и окружающими. SNAUMOV.COM

СЕРГЕЙ НАУМОВ

3 года назад
Открыть в
Чувствую этот пост на 100 из 10. Главное, ради социального одобрения не впадать в крайности — изнуряющие диеты и качалка 24/7. Или в тотальный забив и полное погружение в развратную пучину джанкфуда. Вообще, установить здоровые отношения с едой — та ещё задачка, особенно, живя в мире соблазнов и крабовых палок. https://t.me/kristinaeats/1522
Кристина ест

Помню, как лет десять не могла сбросить 8 кг, а потом за три месяца мне это удалось — просто потому что я каждый день делала то, что приведёт меня к цели. Хотите прикол? Меня заваливали восторженными комплиментами потом еще где-то ГОД. Какая ты молодец! Ты так похудела! Я тобой так горжусь! Ты похудела и не набрала обратно! Безусловно, по началу мне было приятно, но в конце концов это начало ужасно бесить. Меня что, больше похвалить не за что? Это было безумие. Вообще удивительно, как быстро потеря веса вселяет огромную уверенность в себе и даёт чёткое понимание: в жизни у меня получится всё. Но ведь оно реально получится, если следовать плану изо дня в день! Если каждый день делать то, что приближает тебя к твоей цели! Почему-то именно похудение мы наделяем какими-то особыми качествами. А что удивляться — постарался пару недель, а на тебя уже комплименты посыпались. И на такое внимание очень быстро подсаживаешься. Только вот это, получается, какая-то иллюзия, комната кривых зеркал.

Telegram