🌳Расписание онлайн-занятий с Йоги Алламанатхом: 🔹Понедельник и четверг 20:00 - 21:30 🔹Воскресенье 12:00 - 13:30 Цель практики йоги — созерцание или состояние естественного и глубинного покоя. Чтобы приблизиться к этому состоянию — йогин практикует пранаяму и другие методы. Практика выводит нас из ограниченности и рамок, убирает груз кармы, раскрывая сознание. Правильно понимая ориентиры практики, можно добиться успехов в духовной жизни и самопознании. Если Вы собрались посетить занятие впервые – пожалуйста, запишитесь по ссылке⤵️