Контент, который исцеляет. Сначала написала огромный пост про вред новостных лент и блогов об успешном успехе. Но, решила сделать акцент на приятном. Делюсь плейлистом с фильмами об искусстве. Почему их стоит смотреть? Это очень тихие видео, без постороннего шума. Только художник, его шедевры и те, кто пытается в них погрузиться. Да и искусство само по себе терапевтично. На меня медитативный эффект оказывает просмотр картин, настоящих холстов. Чем не медитация, когда в течение 3–5 минут твоё внимание концентрируется на цвете, тонах, акцентах, переднем и заднем плане, деталях. Наконец том, что за смыслы несёт картина. Видео #ещёнепознер учат направлять внимание на картину, погружаться в неё. Лично я испытываю огромный приток мягкой и гармоничной энергии, наполнение идеями и просто радость от соприкосновения с искусством. youtube.com/playlis…playlist