Обложка канала

На Рублёвке — на Новой Риге — Life

«На Рублёвке — На Новой Риге — Life» — главные издания о Рублёвке и Новой Риге с более чем 20-летней историей.

На Рублёвке — на Новой Риге — Life

3 года назад
Открыть в
Добрый день, соседи! Сегодня готовим салат с курицей, яблоком и томатами. 😍 Ингредиенты: Томаты черри — 200 г, Салатный микс — 200 г, Сыр фета — 100 г, Яблоко — 1 шт., Чеснок — 1 зубчик, Филе куриной грудки — 1 шт., Красный лук — 0,5 шт., Оливковое масло — 6 ст. л., Бальзамический уксус — 1 ст. л., Тыквенные семечки — 1 ст. л., Подсолнечные семечки — 1 ст. л., Мёд — 1 ч. л., Соль, перец. Процесс приготовления: 1️⃣ Промокнуть филе бумажным полотенцем, посолить и поперчить. Разогреть на сковороде 2 ст. л. масла и жарить на среднем огне 6 мин. Перевернуть и готовить ещё 5 мин. Переложить и дать остыть. 2️⃣ Нарезать филе поперёк волокон ломтиками, яблоко — тонкими дольками, лук — половинками колец, черри — пополам, фету — кубиками, чеснок измельчить. 3️⃣ Соединить в миске 4 ст. л. масла с мёдом, уксусом, чесноком, солью и перцем. Взбить венчиком. 4️⃣ На сухой сковороде обжарить семечки до золотистого цвета. 5️⃣ Разложить салатный микс на 2 тарелки. Добавить курицу, яблоки, томаты черри, лук, фету, семечки и перемешать. Готово! Приятного аппетита. ❤️