🌟 Благодаря витамину С, по содержанию которого ананас впереди планеты всей, фрукт укрепляет иммунную систему, защищает от инфекций. ❗ Для того чтобы получить суточную норму витамина С, взрослому человеку достаточно съесть всего 200 граммов фрукта. ☝ Верхушка спелого ананаса густая и зелёная, а вот подножка и низ должны быть... Узнайте больше в статье: rr-life.ru/categor…o-ananas