Рубрика #ответы

Пишите свои вопросы, связанные с темой питания и тренировок здесь 👇🏽👇🏽👇🏽
@valeria_kutsyna

Сегодняшний вопрос и ниже мой аудио-ответ:

❓Что делать с мотивацией?
Вот как ты тренируешься и себя мотивируешь? Не тренируюсь вторую неделю(( И вроде знаю, что это нужно мне и я хочу худеть, но заставить себя не могу😪😭