В новый сезон — со свежей головой🤓
В сентябре стартует не только учебный год, но и режим суперпродуктивности после расслабленного лета. Головная боль напряжения - нередкое явление в таких обстоятельствах. Что делать, если она вас настигла?
1️⃣Возьмите паузу и отдохните полчаса в спокойном темном месте.
2️⃣Сделайте компресс — смочите ткань холодной водой и приложите ко лбу. Это поможет сосудам сузиться.
3️⃣Помассируйте кожу головы, шею и мочки ушей. Легкий массаж улучшит кровообращение и снимет напряжение.
4️⃣Если головная боль не отступает, можно принять Парацитолгин с комбинацией парацетамола и ибупрофена. Комбинированный препарат эффективнее однокомпонентных, потому что действует сразу в двух направлениях: блокирует механизм развития боли в центральной нервной системе и влияет на периферические механизмы. Обезболивающий эффект Парацитолгина начинается через 5 минут после приема!