✅Начните с малого Кажется, что для изучения чего-то нового требуется очень много времени. Но попробуйте начать с 15 минут в день. Такой старт поможет преодолеть психологический барьер и лень, которая не даёт нам двигаться к новым целям.
✅Совмещайте процессы Если на работе у вас нет возможности прерваться, обратите внимание на время, когда вы добираетесь до офиса или домой. Почему бы не совместить поездку в метро или автобусе с изучением чего-нибудь?
✅Придумайте себе измеримые цели Заниматься бесцельно не получится. Однажды вам это надоест, и вы забросите начатое. Поставьте перед собой конкретные цели, которые можно измерить. Например: уверенно разговаривать на английском языке через полгода, получить сертификат Google Analytics через месяц.
✅Выбирайте подходящие методы Занимайтесь так, чтобы вам это приносило удовольствие. Читайте, смотрите фильмы, слушайте подкасты или решайте задачки. Если вы терпеть не можете зубрить новые слова, запоминайте предложения или фразы из любимых книг, песен, фильмов. Хотите овладеть Photoshop? Придумайте подарок другу или родственнику на день рождения в виде своей работы с его фотографиями.