​​А вы знали? Что 75% процентов россиян обнаружили у себя признаки эмоционального выгорания. Россияне указывали на отсутствие радости от работы, постоянное чувство вины и горечи, снижение концентрации внимания, нарушение сна и утомляемость в 36 процентах случаев. Чуть меньшее число граждан (35 процентов) признались, что выгорели полностью или близки к этому. Как бы нам с вами не хотелось, но у нас не всегда получается быть в ресурсе. Особенно сейчас, когда вокруг хаос и неразбериха! Как же себе можно помочь? Что же делать, когда надо, но не хочется? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на нашем канале https://t.me/biohackingunitshop