Тем, кто ведет активный образ жизни, нужно следить за питанием. Я специалист в этом, обращайтесь @LenaSavchenko Захотелось разнообразить завтрак? Приготовь тосты! 🥑 ⠀ А чтобы они оставались полезными и низкокалорийным, обрати внимание на состав хлеба. ⠀ ✔️ На первом месте цельнозерновая или ржаная мука. ✔️ Желательно отсутствие красителей и консервантов. ✔️ Соль и сахар допустимы, но лучше мёд или патока. ⠀ Сохраняй три рецепта необычных тостов! ⠀ А с чем больше всего любишь тосты ты? 😋