Обложка канала

МОЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР 🏋️

Канал помогает каждому человеку найти своего идеального тренера. Много полезных упражнений, тренировок, статей о спорте и питании ежедневно в нашем канале.

МОЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР 🏋️

4 года назад
Открыть в
​​Планка с колен для тех, кому сложно 💪 Выполняйте упражнение по 40 секунд 3 круга. Отдых между кругами 30 секунд. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥