​​Топ тренировок для девушек? Пф, чисто мужских или женских видов спорта, пожалуй, больше и не осталось. Заниматься сейчас можно чем угодно, и это круто! 🤸‍♂️ Но если ты всё ещё не определилась, куда податься, то вот несколько идей.
⠀
✔ Кроссфит. Не только передвигание покрышек, но и вполне себе доступные упражнения. То же бёрпи, знакома с ним?
✔ Теннис. Игра на корте заставит попотеть. Один минус – это довольно дорого!
✔ Барре. Мечтала стать балериной? Попробуй этот вид тренировок.
✔ Волейбол. И с друзьями поиграешь, и калории сожжёшь.
✔ Футбол. Еще одна командная игра в нашей подборке: она научит тебя выкладываться по полной.
⠀
А какой спорт ты выберешь для своих тренировок? Делись в комментариях!
⠀