​​🇫🇷 Бензема не сбавил даже в Рамадан. Всё дело в суперкостюме, которым пользуются даже космонавты Кариму Бензема уже 35, а он становится только лучше и не притормаживает даже в Рамадан. Несмотря на то, что Карим соблюдает пост, не ест и не пьет до заката, его результативность не падает: в сезоне-2021/22 в Рамадан Бензема в восьми матчах наколотил десять голов, в сезоне-2022/23 – семь голов в шести матчах. Чтобы добиваться таких результатов, Карим не просто правильно питается и много тренируется: он использует специальные приспособления. Одно из них – жилет с оборудованием для электростимуляции мышц I-Motion EMS. Стоит жилет 30 тысяч евро, а пользуется им Бензема с 2019 года. Личный тренер нападающего Хавьер Аталая рассказывает: «Карим стареет, но чувствует себя лучше. Он выглядит как 26-летний игрок. Если захочет, сможет играть до 40 лет». Во время тренировки с жилетом мышцы подвергаются воздействию электрических разрядов, достаточных для того, чтобы держать мышцы в тонусе. В результате, одновременно прорабатывается 92% мышц тела в каждом упражнении. Именно это и обеспечивает лучший результат, чем при обычных тренировках. За 20-30 минут работы в жилете можно выполнить трехчасовую работу в зале без жилета. По сути, ты точно так же выполняешь упражнения, отличие лишь в том, что ты находишься в специальном костюме, а мышцы получают дополнительную стимуляцию. Помимо Бензема, I-Motion EMS активно применяют в тренировках и другие спортсмены, один из которых – Усейн Болт. А вообще впервые EMS использовали космонавты на орбите, чтобы их мышцы не атрофировались от долгого пребывания в невесомости. @@myachPRO