В последнее время особенно важно заботиться о себе и своём самочувствии (то, что я называю базовым биохакингом). Не устаю повторять: если вы не знаете, с чего начать биохакинг, начните со здорового сна! Есть очевидные вещи вроде режима, свежего воздуха в комнате, отсутствия рядом гаджетов и синего излучения. Но еще один важный фактор — то, на чем вы спите. Качество сна разительно отличается, если подобрать правильный матрас. Хочу порекомендовать вам моих партнеров Blue Sleep. Мне давно советовали их многие друзья и ребята из сообщества, и вот мы начали сотрудничество. Матрас Blue Sleep прошел длительную проверку, и участники исследований отмечают, что по ощущениям высыпаются на нём существенно лучше. При заказе у вас есть 100 дней на тест — в течение этого времени вы можете вернуть матрас обратно, если он вам не подойдет. Blue Sleep – это не только матрасы, но и подушки, кровати, диваны и другие товары для сна. А еще у них на сайте есть гайд по здоровому сну — рекомендую! По промокоду MUSTREAD для мастридеров в течение 24 часов действует дополнительная скидка 10%: она распространется на все товары на сайте, суммируется со скидкой на сайте (кроме акции 2=1) и даже рассрочкой. Приобретайте товары на сайте.