Я люблю научно-популярные книги на тему самосовершенствования и прочитал их, наверное, сильно больше сотни. Речь о книгах не про «успешный успех», а именно про научно подтвержденные способы улучшить свою жизнь (привычки, тайм-менеджмент, достижение целей, прокачку soft skills и так далее). Есть два вида научно-популярных книг на эту тему. И увы, даже у самых достойных представителей каждой из двух категорий есть свои недостатки. Первый тип – научпоп-книги о самосовершенствовании, авторы которых не являются учеными. Обычно это писатели, научные журналисты, блогеры и прочие коучи. Плюс таких книг (если это хорошая книга и толковый автор): они ориентированы на практику и, прочитав их, ты получаешь конкретные инсайты, которые можешь применить в жизни. Обычно это инсайты, которые сам автор применял, чтобы улучшить свою жизнь, а теперь рассказывает об этом. Минуc: как правило, такие книги недостаточно глубокие и представляют собой компиляцию из нескольких исследований, пересказанных простым языком. То есть для искушённого в теме человека в такой книге не будет ничего нового. Помимо компиляции исследований, такие книги часто включают попурри из биографии автора и разных успешных людей – вдохновляющие, но далеко не всегда репрезентативные истории (чаще всего это иллюстрации к «ошибке выжившего»). Пример такой книги – «Атомные привычки» Джеймса Клира. Отличная работа, но и ей присущи недостатки этого типа книг. Второй тип – научпоп-книги о самосовершенствовании, написанные учёными. Плюс таких книг – в том, что это не просто компиляция и не в очередной раз пережёванная кем-то старая жвачка. Это текст, написанный человеком с глубочайшей экспертностью в теме, автором прорывных исследований. Обычно такие книги – плод многолетней каждодневной работы автора над конкретной темой. Бывает, что такая работа изменяет мир науки навсегда и приносит автору множество лавров (как «Думай медленно, решай быстро» Канемана). Но есть и минус – в недостаточной ориентированности на практику. Обычно авторы таких книг увлекательно рассказывают о своих исследованиях и исследованиях своих коллег. Видно, как у них горят глаза и как они вдохновлены темой (иначе они не смогли бы годами проводить по ней исследования). Но из-за этой предвзятости чаще всего теряется фокус на пользе, которую автор должен приносить читателю. Как правило, человек покупает книгу про формирование привычек не потому, что ему интересно читать про дизайн экспериментов и следить за историей дебатов разных научных школ. Людям нужны инсайты! Конкретные и практически применимые. Что конкретно мне нужно сделать, чтобы эффективнее внедрять привычки? Что конкретно изменить в своём поведении? Желательно не просто обрывочные инсайты, а конкретный план действий, по пунктам: раз, два, три. Этого обычно предостаточно в книгах блогеров, но в книгах учёных этого обычно недостаёт. Увы, они обычно «растекаются мысию по древу» и слишком увлекаются пересказом научных баек. Мало фокуса на инсайтах! Безусловно, инсайты в таких книгах есть, но они разбросаны по тексту – не хватает акцента на них. На днях дочитал книгу Венди Вуд Good Habits, Bad Habits (на русский не переведена). Венди Вуд – одна из главных экспертов по привычкам в мире, автор множества важных исследований, уважаемый учёный. Для меня в книге было немного нового – я до этого прочитал с десяток книг про привычки и изучил десятки тематических исследований. Но всё равно книга мне понравилась – отличное введение в тему. Но, как всегда, не хватило структурированности инсайтов и акцента на конкретный план действий по изменению своей жизни. Иногда учёным не мешало бы поучиться у коучей и популяризаторов. У того же Джеймса Клира (писателя, автора «Атомных привычек») есть чему поучиться в том, как он работает над своими книгами, выбирает, как правильно позиционировать их, на чём сделать упор, как скомпоновать материал и даже занимается A/B-тестированием заголовков глав. Я публиковал здесь мастрид о его творческом процессе, рекомендую. #продуктивность_мастрид #ридлист