Мой друг Влад Муравьёв – успешный предприниматель, эксперт по инсайтам и неоднократный гость «Терминального чтива» и «4/20-подкаста». Я не раз делился здесь постами из его блога @darwinlovesyou, но сегодня посоветую самый важный и самый выстраданный пост по версии самого автора. В этом тексте Влад рассказывает о «методе интеграции эмоций», который он практикует на ежедневной основе и который считает самым мощным способом побороть прокрастинацию, прокачать EQ, разобраться с проблемами в психике и повысить уровень счастья. С удовольствием прочёл статью – помимо того, что она понятно и «по полочкам» раскрывает суть метода, Влад поделился в тексте мощной историей о своей борьбе с комплексами и зависимостями. Однозначный мастрид. Теперь обязательно попробую метод интеграции эмоций. vladmuravyev.com/emotional_integration #псих_мастрид