​​Частый вопрос!!! Можно ли есть хлеб?! 😋☺🙈

Хлеб - это:

- хороший источник сложных углеводов;
- правильно выбранный хлеб = контроль аппетита;
- насыщеные витаминами и минералами.

📍Мы рекомендуем цельнозерновой хлеб и хлеб с отрубями.

Очень важно не переборщить с порцией. 1-2 кусочка в день будет достаточно 😉