Обложка канала

MustEAT

2086 @mustEAT

Надоело изобретать что приготовить? Лучшие идеи здоровых блюд!

MustEAT

8 лет назад
Открыть в
Десерт.

В принципе у меня прошел как перекус.
😋

Какао-мусс из творога и авокадо
🥑

Все сделала на глаз. Вышло на 2 не большие порции. Но точно знаю что творога 5% у меня было 130г, половинка авокадо 🥑, 1 ст.лож темного кондитерского какао, подсластитель по вкусу (стевия, мед, можно 1-2 финика, или 1/2 спелого банана) и нужна жидкость чтоб блендер взбил, совсем немного приблизительно 1/4 стакана, я добавила немного воды, можно молоко, можно ореховое молоко например. Все взбить и охладить примерно 1 час, быстрее если сразу в креманках. Подавать с ягодами. ☀️

Часть я для эксперимента заморозила. Вышло вкусное мороженное. Так что пробуйте и так.

Источник Людмила Кулиевич
WBfamily