Жизнь — баланс движения и питания Питание — это «сжигание» (кислородом) топлива (углерода с водородом из углеводов/жиров и кислот-витаминов). Основой питания являются «неживые» минералы и вода, которые, собственно, и движутся, стимулируя «живые» белки. Движение — это и есть, собственно, жизнь: самое простое и ёмкое её определение. Разница между живым и мёртвым телом — наличие или отсутствие потенциала энергии, способности двигаться. Движение обеспечивает метаболические процессы: сжигание топлива и выведение продуктов распада и лишних материалов. Движение помогает также, собственно, добыче топлива: и еды, и кислорода. Дыхание = жизнь Всё взаимосвязано и гармонично По крайней мере, в теории: по задумке Природы (Творца). Дисбаланс, как и любой конфликт, происходит по вине обеих сторон. То есть, в дисбалансе обмена веществ «виновата» не только еда. Движения, как и еды, тоже бывает как мало, так и много. «Избыток жизни» (движения) в современном мире «дефицитов всего», к сожалению, в 99 случаев из 100 компенсируется едой. Это считается нормой. А должен балансироваться проще: отдыхом, покоем, временем. С него и стоит начинать. Иначе покой сам внезапно ворвётся и скоропостижно упокоит беспокойную жизнь. Даже пострадать-поболеть толком не получится. #не_торопиться #не_заморачиваться подписаться